05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 119,00g | Prot: 64,14g | Karb: 51,41g.
Kahvaltı: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Премия Форель Слабосоленая, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Сыр Бри. Öğle Yemeği: Nestle Lion (42г), Сыр Бри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Премия Форель Слабосоленая, Maestro de Oliva Маслины без Косточки. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|