05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 60,40g | Prot: 46,00g | Karb: 273,55g.
Kahvaltı: Espresso House Surdegsfralla Ost & Kalkon. Öğle Yemeği: Njie ProPud Protein Bar Hazelnut Caramel. Akşam Yemeği: ICA Västerbottenpaj. Aperatifler/Diğer: Lösgodis. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Honungsvatten Kilo Geçmişi
|