05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 13,76g | Prot: 25,70g | Karb: 65,33g.
Kahvaltı: Ehrmann Grand Cafe Капучино, Джемы и Варенья, Савушкин Молоко 1,5%, Гречка, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dnevnik_pitania_m Kilo Geçmişi
|