05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 31,76g | Karb: 160,75g.
Öğle Yemeği: Carrefour Tagliatelles. Akşam Yemeği: Carrefour Fettucine aux 2 Saumons. Aperatifler/Diğer: Muffin aux Pépites de Chocolat, Andros Compote Pomme Nature. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|