05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 15,00g | Prot: 7,17g | Karb: 40,44g.
Kahvaltı: Indomie Mi Keriting Goreng Spesial. Öğle Yemeği: Telur Puyuh. Aperatifler/Diğer: Choki Choki Chococashew, Oishi Sponge Crunch Coklat. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|