|
Marche
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 49,21g | Prot: 120,00g | Karb: 129,73g.
Kahvaltı: FARINE de QUINOA, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Melon, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Petit Navire Thon Blanc au Naturel , Markal Riz Basmati Complet , Salade Verte, Auchan Oignons Blancs, Poivrons Verts, Concombre (Pelé), Carottes, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Blanc d'Oeuf, Tomates, Oeuf. Akşam Yemeği: La Mandorle Amande Cuisine, La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Picard Legumes Pour Wok, Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|