05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 70,47g | Prot: 43,01g | Karb: 60,56g.
Kahvaltı: Creme de Leite, Ovo de Codorna, Café. Öğle Yemeği: Natural da Terra Sopa de Abóbora com Carne Seca. Akşam Yemeği: Sopa Milagrosa, Ovo de Codorna. Aperatifler/Diğer: Sol Bolo de Laranja, Sococo Coco Ralado, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|