05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 106,03g | Prot: 125,60g | Karb: 121,62g.
Kahvaltı: Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Old El Paso Fajita, Super U Yaourt Nature 0%, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Vert, Miel, Beurre, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame. Öğle Yemeği: Super U Yaourt Nature 0%, Miel, Fromage Gouda, Beurre, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Old El Paso Fajita. Akşam Yemeği: Auchan Huile de Colza, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Fleury Michon Émincés de Gésiers. Aperatifler/Diğer: Carrefour Jus Ananas, Carrefour Amandes Décortiquées. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|