15 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 60,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 37,29g | Prot: 76,54g | Karb: 107,93g.
Kahvaltı: Raisin Bran. Öğle Yemeği: BBQ Ranch Chicken Salad. Akşam Yemeği: Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Gala Apple (Medium), Oranges. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|