05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 32,58g | Karb: 124,52g.
Kahvaltı: PnP Shredded Tuna in Water, Sweet Potato , Red Delicious Apples, Bananas , Avocados . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|