05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 68,36g | Prot: 57,61g | Karb: 136,25g.
Kahvaltı: Café au Lait, Muesli (Fruits Secs et Noix), Myrtilles, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet, Auchan Huile d'olive, Tomates, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Bridélice Crème Fraîche 15%. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Carottes Râpées , Brocoli, Petits Pois Cuits (en Conserve), Pomme de Terre, Agneau. Aperatifler/Diğer: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
camille.reboux Kilo Geçmişi
|