05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 19,11g | Prot: 12,00g | Karb: 45,05g.
Kahvaltı: Rye Bread , No Name Salted Butter, Coffee. Öğle Yemeği: McDonald's Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: SunChips Harvest Cheddar (40g), Rum. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BrendaElaine Kilo Geçmişi
|