05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 49,75g | Prot: 40,18g | Karb: 88,74g.
Kahvaltı: Брестский Мясокомбинат Грудинка Венгерская, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Морковный Пирог. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|