06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 38,00g | Prot: 45,30g | Karb: 73,00g.
Kahvaltı: Naturdiet Chocolate Shake. Öğle Yemeği: Allévo VLCD Shake Chocolate. Akşam Yemeği: Max Hamburgare. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|