14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 25,96g | Prot: 141,88g | Karb: 39,22g.
Kahvaltı: Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula Gold. Akşam Yemeği: Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Queso Parmesano (Rallado), Herbalife Personalized Protein Powder. Aperatifler/Diğer: Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Colageno, Schiff Glucosamina, Kirkland Signature Barras de Proteína, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Cell Activator, Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control, Herbalife Herbalife Pro. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
J.A. Quintero Kilo Geçmişi
|