06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 32,36g | Prot: 43,39g | Karb: 8,61g.
Öğle Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran). Aperatifler/Diğer: Smax Ring. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|