06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 54,22g | Karb: 74,71g.
Kahvaltı: Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Абрикосы, Лепешка, Сметана 20%, Кофе (Растворимое), Творог 5%. Öğle Yemeği: Кукуруза Вареная, Чай с Молоком, Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|