06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 32,57g | Prot: 50,32g | Karb: 170,78g.
Kahvaltı: Сахар, Оладьи на Кефире, Сыр Российский, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Aperatifler/Diğer: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|