06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 23,05g | Prot: 76,96g | Karb: 130,03g.
Kahvaltı: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. Öğle Yemeği: Магнит Персик, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Евроспар Арбуз. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Огурец (без Кожуры), Красный Октябрь Конфеты Красный Мак. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|