06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 110,31g | Prot: 51,26g | Karb: 89,76g.
Kahvaltı: Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Просто Мёд, Папа Может Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Лисички в Сметане, Простоквашино Сметана 25%, Едим Дома Солянка Домашняя. Aperatifler/Diğer: Просто Мёд , Шоколад, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|