15 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2300 kcal
|
Yağ: 107,00g | Prot: 111,00g | Karb: 228,00g.
Kahvaltı: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Diet Coke (Can), Classic Hummus with Pretzels. Öğle Yemeği: night hawk. Akşam Yemeği: Southwest Chopped Salad, Stouffer's Lasagna w/ Meat Sauce. Aperatifler/Diğer: Fresh Medjool Dates, Wasabi Peas, natures harvest, Lowfat Mango Greek Yogurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|