06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 43,13g | Prot: 111,61g | Karb: 208,97g.
Kahvaltı: Prozis Peanut Butter Smooth, Probios Farina di Cocco, BPR Fiocchi Coccolato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pesca, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Fagiolini Verdi, Bieta, Olio d'oliva, Galbani Formaggio Fresco Zero , lo Gnocco Gnocchi Agli Spinaci. Akşam Yemeği: Carote, Olio d'oliva, Panem Filone di Farro Bianco, Zucchine, Branzino. Aperatifler/Diğer: Koro Crema di Pistacchi 100%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|