06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 62,86g | Prot: 54,53g | Karb: 129,62g.
Kahvaltı: Argeta Hühnerpastete, Hofburger Mittelalter Gouda, Gekochtes Ei, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Edeka Kartoffelbrötchen Hell. Akşam Yemeği: Lidl Joghurtdressing, Penny Ready Salat Box Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Milchshake. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
m.milosevic. Kilo Geçmişi
|