06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 30,80g | Prot: 106,56g | Karb: 53,47g.
Kahvaltı: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Мёд, Удачный Выбор Творог Домашний 3%. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Чернослив, Евроопт Чернослив. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|