06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 94,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 16,78g | Prot: 37,11g | Karb: 98,30g.
Kahvaltı: Lait d'Amande, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat. Öğle Yemeği: Auchan Nouilles Chinoises, Herta Allumettes de Bacon. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
breizilienne Kilo Geçmişi
|