dook elkamae Günlüğü, 06 Ağu 20

dook elkamae Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Ağustos 2020:

1167 kcal

Yağ: 83,55g | Prot: 42,62g | Karb: 62,81g. Öğle Yemeği: فلفل أخضر , Chipsy Cheetos Cheese 88 Gm, Domty domty veta, الخيار (مقشر), الطماطم. Aperatifler/Diğer: القهوة. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

👍👍💪

06 Ağu 20 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dook elkamae Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dook elkamae Günlüğü, 06 Ağu 20

Yorum Gönder

dook elkamae Kilo Geçmişi