06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 15,89g | Prot: 105,22g | Karb: 75,72g.
Kahvaltı: Eau de Robinet. Öğle Yemeği: Pastèque, Danone Skyr Nature, Picard Trio de Poivrons, Saumon Cuit, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Salade Verte. Akşam Yemeği: Lidl Surimi, Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro Vanille Cookie . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|