06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 86,21g | Prot: 81,37g | Karb: 71,42g.
Kahvaltı: Mate. Öğle Yemeği: Zapallitos Revueltos, Palta, Filete de Res. Akşam Yemeği: Zapallitos Revueltos, Filete de Res. Aperatifler/Diğer: Facturas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|