06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 49,06g | Karb: 130,56g.
Kahvaltı: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Творог, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хлебный Дом Лепешка Сметанная. Aperatifler/Diğer: Burger Club Лимонад Маракуйя, Баскин Роббинс Пралине. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|