06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 13,29g | Prot: 26,64g | Karb: 71,36g.
Öğle Yemeği: Fargo Pan Salvado Doble, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Riera Tostadas Dulces. Aperatifler/Diğer: Mamão, Morangos, Abacaxi, Melancia. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellparreira Kilo Geçmişi
|