06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 17,39g | Prot: 59,58g | Karb: 145,27g.
Kahvaltı: Escalope de Poulet, Mélange de Fruits Secs, Activia Shot Probiotiques , Kiwi, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Akşam Yemeği: Tomates, Pastèque, Pastèque, Desperados Desperados Lime, McCain Frites Surgelées , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|