kenzaline Günlüğü, 06 Ağu 20

Petit 200g en plus , il faut que je reprenne le sport !!
95,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

283 kcal Yağ: 6,77g | Prot: 4,90g | Karb: 53,00g.   Kahvaltı: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Kiwi, Banane, Pêches. Akşam Yemeği: Pastèque, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Alpro Lait d'amande Non Sucré. devamı için...
2788 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kenzaline Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.