06 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 27,32g | Prot: 61,22g | Karb: 122,68g.
Kahvaltı: Banana Nanica, Ovo Frito, Pão Francês, Danone Danoninho, Café com Açúcar. Akşam Yemeği: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Nissin Espaguete Instantâneo, Vinho Tinto de Mesa. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|