07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
173 kcal
|
Yağ: 13,25g | Prot: 8,06g | Karb: 5,84g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
|