07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
253 kcal
|
Yağ: 6,50g | Prot: 2,30g | Karb: 43,00g.
Kahvaltı: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kartika Sari Pisang Bolen. Aperatifler/Diğer: Siantar Top Tictic. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|