07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2206 kcal
|
Yağ: 74,65g | Prot: 175,25g | Karb: 211,01g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко 3,2%, Чумак Кетчуп Нежный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Ягодка Голубика, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Евроопт Арбуз, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Columb Тунец Натуральный Рубленый, Bauer Овощи по-Итальянски. Akşam Yemeği: Беллакт Молоко 3,2%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Евроопт Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|