07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 32,76g | Prot: 33,92g | Karb: 93,81g.
Kahvaltı: Очищенные Семена Подсолнечника, Персики, Курт, Блины на Кефире, Яйцо. Öğle Yemeği: Яблоко, Плов, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|