07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1087 kcal
|
Yağ: 59,72g | Prot: 40,34g | Karb: 102,72g.
Kahvaltı: Кабачок Фаршированный, Цикорий с Молоком, Куриный Суп. Öğle Yemeği: Kotanyi Масло Тыквенное, Помидоры, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Цикорий с Молоком, Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|