07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 87,85g | Prot: 100,23g | Karb: 132,81g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Подмосковный, Избенка Крем Творожный "Десертный", Фарш из свинины с луком и морковью приготовленный, Рагу из кабачков. Öğle Yemeği: Рагу из кабачков, Фарш из свинины с луком и морковью приготовленный, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Магнит Слива, Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Свитлогорье Сливки 33%, Рагу из кабачков, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|