16 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 95,53g | Prot: 188,61g | Karb: 161,29g.
Kahvaltı: Light Swiss Original Cheese Wedges, Whole Wheat Bagel Thins. Öğle Yemeği: Cucumber (with Peel), Tomatoes. Akşam Yemeği: Ground Turkey 93/7, Deli Style Swiss Cheese, Weis Lite Hamburger Bun. Aperatifler/Diğer: MIDEL CHOCOLATE CHIP MINI COOKIE. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|