07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 59,57g | Prot: 34,04g | Karb: 104,07g.
Akşam Yemeği: Груша, Виноград, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы, Арбуз, Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|