07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 57,51g | Prot: 55,64g | Karb: 111,84g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Творожная Булочка, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Öğle Yemeği: Капучино. Akşam Yemeği: Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара. Aperatifler/Diğer: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хачапури ПП, Орехи Кешью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|