07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 34,23g | Karb: 53,37g.
Kahvaltı: Кофе, О'кей Сыр Мягкий Camembert, Белакт Сырок Творожный Картошка. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов', Сметана , Хлеб Бородинский, Суп из курицы с вермишелью. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|