07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 116,17g | Prot: 65,48g | Karb: 88,32g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенька Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Akşam Yemeği: Gustafsen Форель Слабосоленая, Sula Леденцы, Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Простоквашино Сметана 25%, Едим Дома Солянка Домашняя, Лисички в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|