07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 44,58g | Prot: 25,92g | Karb: 95,63g.
Öğle Yemeği: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Danone Yaourt Nature, Jardin Bio Flocon d'avoine, Aldi Chipolata. Aperatifler/Diğer: Nestlé Cône Extrême Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|