07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 26,24g | Prot: 9,49g | Karb: 26,43g.
Kahvaltı: Sylter Salatdressing, Netto Hähnchen-Salat. Öğle Yemeği: Pfirsiche. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|