07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 64,73g | Prot: 69,06g | Karb: 132,46g.
Öğle Yemeği: Noix Mélangées Grillées aux Cacahuètes, Picard Légumes Pour Wok, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Wasa Léger , Carrefour Cantal Entre Deux, Lidl Sushi Box Miyagi. Aperatifler/Diğer: Chips, Café Expresso, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|