07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 30,99g | Prot: 55,47g | Karb: 158,40g.
Kahvaltı: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, ICA Hallon Frysta, Banan. Öğle Yemeği: Scan Bullens Pilsnerkorv, Korvbröd. Akşam Yemeği: Majs, Kycklingfilé, Kronfågel Kycklingben, Vattenmelon. Aperatifler/Diğer: Müsli, ICA I Love Eco Yoghurt Jordgubb. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|