07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 69,00g | Prot: 98,38g | Karb: 106,34g.
Öğle Yemeği: Sabor de Familia - Almondega Ao Molho, Salada de Alface com Vegetais Variados. Akşam Yemeği: Colorado Indica, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Hellmann's Maionese Toque de Limão, Korin Hambúrguer de Costela, Alface, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Tomates. Aperatifler/Diğer: Wheyviv Chocolate com Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beatriz_Ravagnani Kilo Geçmişi
|