07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 45,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 41,52g | Karb: 93,22g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Холодный Кофе со Сливками. Öğle Yemeği: Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Красная Цена Минтай, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Heinz Пюре Фруктовый Салатик , Сливы. Aperatifler/Diğer: Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Wasa Ржаные Хлебцы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|